今、この一瞬にどんな選択をするのかは自分で決めることができます。

私たちは自分の人生を選択することができます。

それならば、より良い選択をしたいものです。

目の前に見える部屋も、目に見えない自分の心の中も、なんだか散らかっているような気がする。効率が悪い。もやもやとしている。そんな悩みはライフオーガナイズとメンタルオーガナイズにもとづいた「片づけ」で解決に導くことができます。

私たちは、誰もが幸せに生きたいと願っています。幸せというと捉えどころがなくてふわふわしたものだと思われがちですが、自分の意思で、自分の力で増やすことができるのです。人生の満足度を上げる、ポジティブ心理学をベースとして科学的知見に基づいた幸せの増やし方、ウェルビーイングなあり方をお伝えします。

そして、何かを作るという行為は人を夢中にさせる時間を作り出します。夢中になる時間を持つことは人生の満足度を上げ、幸せに結びついています。厚紙を使って形を作り、好きな生地で装飾して仕上げるフランスの手工芸カルトナージュによって、夢中になれる楽しい時間を提供いたします。

未来は今この瞬間の積み重ね。
いくつになっても、いつでも、今が一番いい!! と言える、そんなくらしを一緒に作っていきましょう。

NEW! 2020年10月26日(月) オンラインにて、構成的読書会 M-cafeを開催します。オンライン受講が初めての方にも事前に接続の練習をしますので、どうぞ安心してご参加ください。