■オンライン
オンラインアプリZoomを使用します
2020年11月30日(月)10:00-12:00 満席
<参加費>
毎月一回 1,500円(税込)
<持ち物>
・筆記用具
・テキストにする本「しなやかに生きる心の片づけ」を事前にお求めください(だいわ文庫 734円)
・オンライン参加の方は、PC・タブレット・スマートフォンのいずれかと、ヘッドセットまたはマイク付きイヤフォン
※オンラインが初めての方、使用に不安のある方は事前に接続確認(練習)を行いますのでご安心ください。
しなやかに生きる心の片づけ
構成的読書会とは?
全国各地で開催されている「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会 通称 M-cafeです。
全8章からなる本書を月に一回、一章ずつ皆で一緒に読み進め
・気に入ったこと、好きなこと
・発見したこと、学んだこと
・実践してみたいこと
などを付箋に書き出し、皆さんでその内容を分かち合います。
「自分の意見を発表する」というカタイものではなく、この本のどこの言葉が気になったとかよくわからなかったとか、すごく理解できたとか、そんな感想を言い合っています。本が主題になることにより、気軽に発言しやすいのが特徴です。
毎月一回の、心を整える習慣づくりです。
《目次》
1 心の中のやっかいな荷物たち
2 生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方
3 心を整える片づけの仕組み
4 過去への執着を手放す
5 他者への執着を手放す
6 希望を見つけるために
7 「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣
8 回復力のある「しなやかな生き方」
ご希望の開催日、開催地がない場合はご連絡ください。
お近くでご希望の日に開催いたします。