セミナー、ワークショップ、対面セッション、コンサルティング型片づけサポート
1.ライフオーガナイズ 思考と空間の片づけを学ぶ | |
ライフオーガナイザー入門講座 | |
利き脳片づけ®︎収納術講座 |
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クローゼットオーガナイズセミナー | |
2.メンタルオーガナイズ 心の片づけについて学ぶ |
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メンタルオーガナイズ個人セッション |
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メンタルオーガナイズエッセンスセミナー | |
「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会 M-cafe |
3.ウェルビーイング 科学的知見にもとづいた幸せの増やし方について学ぶ | |
ウェルビーイング心理教育 体験講座 「親切を科学するウェルビーイング入門」 | |
ウェルビーイング心理教育 体験講座 「ポジティブ心理学入門」 |
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ウェルビーイング心理教育 体験講座 「ストレスマインドセット入門」 |
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ウェルビーイング心理教育アカデミー 「ウェルビーイングベーシック1&2」 | |
4.オリジナルセミナー ライフオーガナイズと整理収納、ウェルビーイングなどのスキルをもとに各種セミナーをご用意いたします。 |
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これまでの一例 | |
「片づけられない人はいません! 片づけを苦手にしないために知っておきたい3つのこと」(家庭教育学級) | |
「片づけをもっと楽に簡単に -得意を生かす利き脳片づけ®︎収納術-」(札幌三越様 マイカフェワークショップ) | |
「分ければわかる、片づけのコツ」(札幌三越様 マイカフェ ワークショップ) | |
片づけに悩む人たちは多いのに、
片づけを体系的に学ぶ機会は今まであったでしょうか?
必要なことは捨てるとか捨てないではなく、収納用品にこだわるものでもありません。
片づけを考えるうえで価値観や優先順位、失敗しない計画の立て方を学ぶライフオーガナイズの入門、右脳や左脳の優位性を知り自分の得意を生かす「利き脳の片づけ」、その他ライフオーガナイズの考えに基づいたリバウンドしない片づけの仕組みづくりについて、さまざまを学ぶことができます。
片づけられない方
片づけても満足しない方
片づけとは何かを知りたい方
ライフオーガナイズやライフオーガナイザーに興味がある方
などにおすすめです。
片づけで大切なことを学びます。
所要時間 3時間
受講費用 3,000円(税別)
右脳・左脳の優位性
自分の特性や行動によって片づけ方に得意不得意が生まれます。
得意を生かす片づけの方法を学んでいただけます。
所要時間 2時間
受講費用 3,500円(税別)
自分のものとはいえ、心の中は見えません。また、その広さは果てしなく、うっかりしているとさまざまな思考や感情でいっぱいになっていることもしばしば。そんな散らかってしまった心の内側を、ライフオーガナイズの手法を使って片づけやすくする仕組みをつくることができます。心を片づけやすくする仕組みづくり=メンタルオーガナイズを学んでいただけます。
心の片づけ「メンタルオーガナイズ」を uchella 岩崎と対面で行うセッションです。
心の内側にある願望・感情・見方という要素を付箋とメンタルオーガナイズ専用のワークシートによって可視化し、整理整頓を進めます。
心の内側にあるさまざまを片づけやすくする一対一のセッションです。願望・感情・見方の三要素についてメンタルオーガナイズワークシートを使用して、質問や対話方式で進めていきます。
所要時間 願望・感情・見方フルセッション 4時間程度
料金 18,000円(税別)
※リピータの方には願望のみのセッションあり
心の内側には自分でコントロールできることもできないことも、なんでも際限なくいろんなものを詰め込んでしまいがちです。
願望・感情・見方といった心の内側を占める三要素を知ることからセルフコントロールについて学びます。
所要時間 2時間30分
受講費用 4,500円(税別)
メンタルオーガナイズ生みの親、渡邊奈都子さんの著書「しなやかに生きる心の片づけ」を毎月一回一章ずつ読み進める読書会です。
忙しい毎日のなかでついおろそかにしがちな心のメンテナンスの時間です。
所要時間 2時間
受講費用 1,500円(税込、詳細参照ください)
自分の幸せを自分で増やす方法として、心理的・身体的・社会的の3つの側面から科学的な研究データと、日常での生かし方を研究する体験講座です。
所要時間 2時間30分
受講費用 3,500円(税込)
科学的研究で明らかになった、ストレスを力に変えるマインドセットの効果をご紹介し、ストレスと上手につきあうヒントをお伝えします。
所要時間 2時間30分
受講費用 3,500円(税込)
ライフオーガナイズと整理収納、ウェルビーイングなどのスキルをもとに、各種セミナーをご用意いたします。
片づけや毎日のくらしを通じて「今を大切に生きる」ことをお伝えします。